在极地训练营完成了长达三个月的训练之后，萧剑扬他们又在教官的带领下来到青藏高原，接受高原训练。训练营设在那曲，海拔4500米，氧气含量只有海平面的一半。在这种地方就别想好过了，一下火车，所有学员都头痛呕吐，浑身无力，呼吸困难，视线模糊。别生存作战了，走几步都非常困难。但是训练还是要继续的，想要克服高原反应，除了服用高原安、红景之类的药物之外就是长途行军，慢慢的走，每加快一点速度，加大一点负重，加长一点距离，让身体慢慢适应这种高寒缺氧的环境。高原反应是可以克服的，只要你愿意挑战。
青藏高原给所有学员最直观的感觉就是圣洁从来没有见过这么蓝的，这么清澈的河流湖泊，这里的一切都是一尘不染。干净，清澈，宁静的湖泊，倒映着雄伟高大的雪山，这一切就像是一幅美丽的画卷这里是可以洗涤灵魂的地方当看到远道而来的僧侣三步一拜的往雪山上爬的时候，就连萧剑扬、曹强等人都有种向这片土地虔诚膜拜的冲动，真的是太美了在高原训练结束的那一，学员们爬上一座6500米高的雪山，看着连绵不绝的雪山、雪河、湖泊在眼方像画卷一样铺展开来，看着雄鹰在他们脚下飞，每个人心里都让自豪感给填满了。不知道是谁带的头，大家不顾雪崩的危险放声高歌，唱起了歌唱祖国
五星红旗迎风飘扬
心中的歌声多么响亮
歌唱我们亲爱的祖国
从今走向繁荣富强
越过高山
越过平原
跨过奔腾的黄河长江
宽广美丽的土地
是我们亲爱的家乡
是的，这片如此美丽、如此丰饶的土地，就是他们的家乡，不管是谁想将这片土地卷入战火，他们都将毫不犹豫地持枪死战到底
结束了高原训练，没有休息的时间，他们又要开始接受空降训练了。
空降训练是特种部队必须掌握的技能，一支不会跳伞的特种部队就是没有翅膀的鸟，是没有办法在现代战争中发挥作用的。第十五空降军的军官充当他们的教官，向他们传授跳伞的技巧。刚开始的时候是跳高台，等掌握了动作要领之后高度一级级的往上加，通过高台跳伞训练之后就跳伞塔，那伞塔足有两百多米高，站在上面往下瞅一眼，腿肚子直抽搐。跳伞塔的口令、信号、程序跟真正的空降几乎一模一样，就连士兵们下去的方式也是一样被第15军的军官们一脚踹下去的，到霖面之后每个饶屁股上都多了一个灰朴朴的鞋印。
“这跳伞也没什么难嘛。”跳过几次伞塔之后，萧剑扬觉得挺简单的。
军官哼了一声“真正的伞降哪有这么简单”
萧剑扬“我觉得就挺简单。”