“第八套”
看着封面上的几个大字，林九宗想着前面是不是还有几套基础拳法。
摇了摇头，不再想其他事林九宗专心翻开书册，去看里面的拳法路数。
这本基础拳法虽说是基础，但是其中包含的东西却有很多。
一遍看下来，林九宗只感觉这本拳法中的东西比林家拳要丰富数十倍。
而且有很多地方都是在将拳法中产生的劲与人体体魄的关联。
只是看了一遍就给林九宗一种大开眼界的感觉。
“不愧是大宗大派的东西，即便是基础也远远不是村里的拳法能比的。”
林九宗心中浮现了欣喜的情绪，他感觉来武当拜师真是一个正确的选择。
随后，林九宗便开始仔细研究这本基础拳法。
从首纲心法中，林九宗看到了这本拳法中所蕴含的一种名为“刚柔并济”的理念。
这种理念在整本拳法中都有得到贯彻，是武当派基础拳法的精华所在。
林九宗曾听林二叔说过，武当派闻名天下的拳法名为太极拳，那是一种蕴含刚柔并济至理的绝顶武学。
“这本应该不是太极拳”
林九宗翻看拳谱，不断的学习了解里面的理念和知识。
他曾经被林大壮逼着理解林家拳理念，所以本身是有底子的，学习起新的拳理来便很顺畅。
很多地方一看就能明白，让他了解这本拳法。
不过也只是很多地方而已，有些关于柔拳理念的东西他就看不明白了。
不过并不妨碍他修炼这本拳法。
照猫画虎，先将整体练出来，而后精研刚拳部分，之后再向师傅请教柔拳部分。
届时刚柔并济，拳法便可有所小成。
“首先是桩功，林家拳的桩功虽然粗糙，但是却给我打了底子，这样一来我以三体式续接为新桩，改形体，正拳架，桩功有基便可打拳了。”
林九宗明白，打拳练武首先要扎桩，没有桩功在身，练出的拳法也只是花架子。
桩功重要，而且不同的拳法都需要自己独属的桩功，这样才能将浑身的力拧成一股，通过拳法释放出去。
之前林九宗练的是林家拳的桩功，现在要练新拳，便要舍弃之前的桩功，习练新拳的桩功。
这本基础拳法中的桩功有两个，分别是三体式和浑圆桩。
按照书中讲述，三体式有成后，可以扎浑圆桩，以进一步提升自身气力。
可以说，这样的桩功分列其实是按照进阶式的方式，由简入繁，由易到难，循序渐进。
随后，林九宗便走出房门，来到了外面的草地上。
将书册放在一旁的一块石头上，林九宗开始按照书中记载的扎三体式桩功。
原本他扎林家拳的桩时，可以扎一个时辰。
可是扎三体式后，却在不到半个时辰就坚持不住了。
新的桩功很难，比原本的难多了。
而且对气力的消耗也大的多，不到半个时辰的时间，林九宗就感觉到腰酸腿疼。
不过虽然疲惫，而且还汗流浃背，但是也证明了三体式的厉害。
气力和气血在消耗中被锤炼，获得了更加强劲的新生。
练武讲究形神合一。
林九宗现在的目标就是先将桩功的形练出来，彻底整合自身气力与三体式合一。