“铁神,不行咱就向吴桐认个错吧,没必要离家出走啊。”
评论画风走偏了,孟凡这边还涌进来了很多的电话和微信,多是各个项目的教练员、领队以及体总领导。
简单来说一个意思,不能轻易减重啊,项目级别没了啊
总而言之,孟凡现在每一个举动那都真的是举足轻重。
但不管怎么说吧,孟凡还是开始跑了,而且开了直播在跑。
黑科技摄像头跟着他,一边跑还能一边跟直播间里的人聊天互动,真的是一点都不无聊啊
孟凡的配速是不快的,前十公里是每公里5分钟的配速,轻轻松松,心率一直保持在110左右,相当于就是一直处于“热身状态”,连“有氧状态”都没进去。
下一个十公里,孟凡稍稍提速了一点,到了445的配速,心率呢升了不少到了120多。
二十公里跑下来,花了97分钟多点。
第三个、第四个十公里,还是保持了445左右的配速。
最后两公里多冲了冲到了4分钟左右,全程马拉松跑下来,孟凡花的时间是199分,不到两百分钟,合3小时19分钟。
这用时,连国家三级标准都达不到,也就是在大众跑者里勉强算是一个精英级跑者。
孟凡跑完之后,将自己的配速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面,顿时引来了不少的“嘲笑”。
“喜大普奔,除了跳高之外,我又在一个领域战胜了铁神”这位马拉松爱好者的评论引来了无数咱。
然后,他们看着直播间里的孟凡拉伸好了之后洗了个澡这里关掉了再去吃了个饭,一个小时之后,孟凡又跑起来了。
还是跑全马,并且配速与上一个全马基本相当,快了那么一点点吧,最后用时3小时17分钟。
马拉松爱好者们有些慌了,这膝盖,谁受得了啊
前后不到九个小时的时间里跑了两个马拉松,这就不是一般马拉松爱好者能搞得定了,这体能储备,这膝盖强度,果然是铁神啊
跑完了第二个全马后,还剩下近16公里的量跑完才算是完成了100公里。
吃吃喝喝休息了一下,一小时后,孟凡又冲了一个16公里,配速稍快一些,用时1小时13分钟,完成了第一天的100公里,这才关了直播。
前后历时不到12个小时,跑步用时不到时。
从速度上来说不算什么厉害的配速,但从里程上来说已经相当牛比了,再加上孟凡100公斤上下的体重,那就是膝盖好了
这样的体重,第二天还能继续吗
即便这是铁神,观众们也有些怀疑。
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