文静点开，是那个咨询师，又是一个新的没有命名的文件，以及一大段总结下来就是请务必按上方文档进行训练，文静下载打开，文档标题是年度训练大纲，下方就是个目录和细则，“嘶——”
两人同时倒吸一口凉气，文静习惯性瞟了一眼文档的字数统计，然后在电脑上把文档名改掉，转发给给自己的手机和东条华训练员，然后补上一句“象征家里人想让我这样训练，我看过了，觉得很合理。”
过了不到半分钟，东条华的回复就发送过来了，【你不觉得训练量有点大吗，而且这些训练强度也很高啊，如果没有医疗保障的话很危险。】
【没事的，我应该撑得住，这和我在中国时的训练量比也就多了一点，当时也只是有被榨干的感觉。】
见东条华不回复了，文静在椅子上伸了个懒腰，然后盯着正在换衣服的鲁道夫象征看。
“怎么了？文静？”
鲁道夫以为文静有什么事情，很快便注意到文静是盯着自己的身子看，“你怎么也这样啊……你还小嘛，迟早会长的。”
文静对着鲁道夫做了个鬼脸，“嘁，不就是大了我一点点嘛，有什么得意的，还不是比不过大树快车，超级小海湾……”
鲁道夫一脸无语，“你还真比啊，要真说起来，你这个身高大了才奇怪吧……”
“不准说！”文静瞬间急眼，她最烦别人直接说自己矮了——没有恶意且稍微拐点弯文静倒不会太生气。
“好好好。”
鲁道夫象征一副哄小孩的样子，不过文静还是蛮吃这一套的，毕竟又不是真生气，自己跑去卫生间洗了把脸让自己清醒一下，就跟着鲁道夫换好鞋子下楼往训练场走了。
到了训练场东海帝皇就和她们分开了，文静和rigil的人站成一排听着东条华安排训练。
“好了好了，都知道自己的训练内容了吧，你们去训练吧，文静象征跟我过来。”东条华说着往看台走，文静愣了一下小跑着跟了过去。
东条华站在看台下方的一个存放着不少训练器材的仓库门前站住，看着身边的文静，“你那个训练计划我批了，不过一旦有不舒服的地方就和我说，千万不要逞强。”
文静认真点头，“我又不会拿我自己的身体开玩笑的。”
东条华从兜里掏出了仓库钥匙，一边开门一边小声碎碎念，“真是的，费了老大劲才说服了理事长同意……”
“诶？她们不让我们用这些器材吗？”
文静有些好奇，却被东条华瞪了一眼，“你的训练强度高的有点离谱，理事长们都不是很高兴呢。”
文静扯了扯耳朵，帮着东条华从仓库搬东西，顺便花了点时间把大轮胎也用车弄了出来。
文静看着这个四个身高高的轮胎，有些发怵，“我还是第一次知道这样能够练力量……中国那边现在对赛马娘的比赛不是很上心，所以训练什么都比较普通。”
“你今天的最后一项训练是拖轮胎，到时候我会和你说说技巧什么的，你先去练别的吧，轮胎我给你送到沙地上。”
文静点点头，拿着其他的辅助器械往训练场走，把东西都放好，文静看了一眼手机确定自己记住的内容没错，就开始了今日训练前的慢跑热身。